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Mach mit ...... MACH 2
15.02.2009 14:22 ( 770 x gelesen )

Besser essen. Mehr bewegen:

Das Wohlfühlprogramm mit der Turnabteilung des TUS Steißlingen



Gemeinsam mit dem Badischen Sportbund Süd und der GEK bieten wir ein präventives

und gesundheitsförderndes Kursangebot mit den Themenschwerpunkten „Bewegung“

und Ernährung“. Ziel ist es, alle Teilnehmer zur Bewegung und richtiger Ernährung

anzuleiten, und dies in ihren Lebensalltag zu integrieren.

Das Mach mit…mach 2 eignet sich für Frauen und Männer jeder Altersgruppe. Alle die

Sich mehr bewegen, und mehr über eine ausgewogene Ernährung wissen wollen, sind in

diesem Kurs genau richtig. Deshalb kommen zu den zehn aktiven Sporteinheiten auch zwei Einheiten, an denen es ausschließlich um gesundes Essen und Trinken geht.

 

Interessiert ?????? dann laden wir Sie herzlich ein mit zu machen.

 

Kursbeginn: Dienstag 03.03.09 um 18.30 Uhr

                  in der Schulturnhalle in Steißlingen.

 

Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen, denn nach einer kurzen Information

geht es gleich los!

Neben dem Angebot in der Halle werden wir uns auch im Freien mit Walking und/oder

Nordic-Walking bewegen. (Stöcke können über die Dauer des Angebotes gemietet werden)

Der Kurs findet 1x wöchentlich immer dienstags statt.

 

Anmeldung und nähere Info bei Gabi Mandrella, Tel. 07738/1546 oder bei Kursbeginn.

 

Die Kursgebühr beträgt für TuS-Mitglieder € 35,-

                             für Nicht TuS-Mitglieder € 60,-

    

Der Kurs ist ausgezeichnet mit dem Gütesiegel SPORT PRO GESUNDHEIT und

PLUSPUNKT GESUNDHEIT. DTB und erfüllt damit die Kriterien zur Gesundheits-

förderung durch die Krankenkassen.

Der Kurs findet nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von 15 Personen statt.

 

Wir freuen uns auf Sie.   


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